La Concejalía de Bienestar impartirá sesiones en grupos reducidos para mejorar el autocuidado, prevenir caídas y reforzar hábitos saludables entre personas mayores, con discapacidad o enfermedades crónicas.
Torrejón de Ardoz ha puesto en marcha un nuevo ciclo de talleres de promoción y educación para la salud dirigido a personas mayores, personas con discapacidad y pacientes con enfermedades crónicas. La iniciativa, impulsada por la Concejalía de Bienestar, busca mejorar la calidad de vida de los participantes mediante conocimientos útiles sobre autocuidado, prevención y hábitos saludables durante todo el año 2026.
Quién puede participar en los nuevos talleres de salud de Torrejón de Ardoz
Los talleres están pensados para colectivos que pueden necesitar una atención más específica en materia de salud y bienestar. Entre los destinatarios figuran personas mayores, vecinos con discapacidad y pacientes con enfermedades crónicas, además de cuidadores, voluntarios y profesionales técnicos vinculados a entidades del municipio.
Cada sesión tiene una duración aproximada de una hora y media y se desarrolla en grupos reducidos de hasta 15 participantes. El Ayuntamiento ha señalado que los talleres son impartidos por personal sanitario de la Concejalía de Bienestar, lo que permite adaptar los contenidos al perfil de cada grupo.
Alimentación, memoria y prevención de caídas entre los contenidos principales
El programa aborda asuntos relacionados con la salud cotidiana, como alimentación e hidratación, sueño, actividad física, manejo de la ansiedad y el estrés, técnicas de relajación, primeros auxilios, entrenamiento de la memoria, uso adecuado de medicamentos y prevención de caídas.
También se contemplan talleres específicos adaptados a las necesidades de cada colectivo. Entre las materias previstas se encuentran los cuidados vinculados a enfermedades como Parkinson, diabetes, Alzheimer, fibromialgia, esclerosis múltiple o trastornos de la conducta alimentaria.
El alcalde, Alejandro Navarro Prieto, y el concejal de Bienestar, Educación e Inmigración, Rubén Martínez, visitaron una de las sesiones celebradas en los Pisos Tutelados para personas mayores situados en la avenida de Fresnos, 11. En esa ocasión, el taller estuvo centrado en la diabetes y trató aspectos como nutrición, ejercicio físico, medicación y autocuidado.
Cómo pueden solicitar los talleres las entidades interesadas del municipio
Las entidades interesadas en participar pueden solicitar estos talleres a través de la enfermera de la Concejalía de Bienestar. Para ello, deberán indicar el perfil de las personas destinatarias, ya sean usuarios, cuidadores, voluntarios o personal técnico.
Con esta medida, Torrejón refuerza la atención sociosanitaria dirigida a personas que necesitan herramientas para gestionar mejor su salud en el día a día. El programa pone el foco en la prevención, el envejecimiento activo y la formación básica para reducir riesgos asociados a enfermedades crónicas o situaciones de dependencia. Entra en nuestra sección de actualidad para conocer más noticias sanitarias.
