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Inicio » Trámites » Si cumples este requisito, la Seguridad Social te regala 5 años de cotización “por la cara”

Si cumples este requisito, la Seguridad Social te regala 5 años de cotización “por la cara”

Esta medida de la Seguridad Social es una gran una oportunidad para quienes realizaron prácticas formativas en el pasado.

Por Madridinforma
23 de marzo de 2025 a las 14:00
en Trámites
Tiempo de lectura: 3 minutos
Cotización regalada.

Si cumples este requisito, la Seguridad Social te regala 5 años de cotización “por la cara”.

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La Seguridad Social ha implementado una medida que permite a ciertos trabajadores sumar hasta cinco años adicionales de cotización a su historial laboral. Esta iniciativa está dirigida a aquellos que realizaron prácticas formativas, académicas externas o participaron en programas de graduados universitarios en el pasado, y busca reconocer estos periodos en el cómputo de la pensión de jubilación. Para beneficiarse de esta medida, es necesario cumplir con requisitos específicos y seguir un proceso de solicitud establecido.

Requisitos para que la Seguridad Social te regale 5 años de cotización

Para poder sumar hasta cinco años de cotización adicionales, los interesados deben cumplir con los siguientes requisitos:

  • Prácticas no remuneradas realizadas antes del 1 de enero de 2024: Aquellos que hayan llevado a cabo prácticas formativas sin remuneración antes de esta fecha pueden acogerse al convenio especial. 
  • Prácticas remuneradas realizadas antes del 1 de noviembre de 2011: Los que realizaron prácticas con remuneración antes de esta fecha también son elegibles para este beneficio. 

El límite máximo para este “regalo” es de cinco años de cotización, es decir, 1.825 días. Las personas que ya hubieran recuperado parte de estos períodos a través de normativas anteriores, como la aprobada en 2011, podrán beneficiarse de la ampliación en los términos actuales. Además, este mecanismo también se aplica a doctorandos y becarios que participaron en programas de formación no vinculados a la obtención de títulos oficiales.

Es importante destacar que, desde el 1 de enero de 2024, todos los estudiantes en prácticas están incluidos en el sistema de Seguridad Social, por lo que sus periodos de prácticas ya se contabilizan automáticamente. 

¿Qué pasos tengo que seguir para inscribirme al convenio especial?

Las solicitudes para este convenio especial pueden presentarse desde el 1 de junio de 2024 hasta el 31 de diciembre de 2028. Será necesario aportar la documentación que acredite la realización de las prácticas, incluyendo el periodo de duración y la naturaleza de las mismas. La solicitud debe realizarse a través del registro electrónico de las entidades gestoras de la Seguridad Social. 

Este convenio especial permite recuperar íntegramente hasta cinco años de cotización, equivalentes a un máximo de 1.825 días. Esta recuperación es especialmente beneficiosa para aquellos que necesitan completar el periodo mínimo de cotización requerido para acceder a una pensión contributiva o para mejorar la cuantía de la misma. 

Esta medida de la Seguridad Social es una gran una oportunidad para quienes realizaron prácticas formativas en el pasado. Mejorarán su historial de cotización y, por ende, sus futuras prestaciones de jubilación. Para saber llevar a cabo cualquier gestión burocrática, entra en nuestra sección de trámites.

Etiqueta Seguridad SocialTrámites

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