El SEPE confirma que no basta con tener días cotizados para pedir el paro

Fecha de publicación: 26 de agosto de 2025 a las 19:19
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Personas frente a una oficina del SEPE para solicitar el paro.

Muchos trabajadores creen que, tras el despido, pasan automáticamente a estar en paro. El SEPE recuerda que no es así si quedan vacaciones pendientes pagadas: durante esos días sigues en alta y cotizando a la Seguridad Social, por lo que aún no hay situación legal de desempleo. En este artículo ahondaremos en las claves para poder solicitarlo de manera correcta y sin sustos de última hora.

Si al extinguirse la relación laboral te liquidan vacaciones no disfrutadas, ese tiempo computa como alta. En consecuencia, la cotización continúa activa y todavía no puedes acceder a la prestación. ¿Entonces, cuándo empieza realmente el paro? Cuando finaliza ese periodo abonado.

Solo después de que terminen las vacaciones remuneradas pasas a estar legalmente desempleado. A partir de ese momento, dispones de un plazo máximo de 15 días hábiles para presentar la solicitud del paro. Puedes hacerlo por internet o de forma presencial. Para aclararlo de un vistazo, estas son las situaciones y si permiten pedir el paro:

Situación¿Se puede solicitar el paro?Explicación breve
Vacaciones no disfrutadas pagadas en finiquitoNoSigues en alta y cotizando; aún no hay situación legal de desempleo.
Tras finalizar el periodo de vacaciones pagadasYa estás legalmente desempleado; tienes 15 días hábiles para solicitar.
Días cotizados mínimos (360) ya acumuladosDependeDebes, además, estar en situación legal de desempleo y cumplir requisitos.

Por tanto, contar con 360 días cotizados no basta si todavía estás en alta por vacaciones pagadas; primero debe concluir ese periodo y, acto seguido, iniciar el trámite dentro del plazo.

Requisitos indispensables del paro: días cotizados y demás condiciones del SEPE

Además del plazo y la situación legal, el SEPE exige cumplir condiciones básicas. ¿Cumples todas antes de iniciar la solicitud? A continuación te mostramos los requisitos mínimos obligatorios:

  • Estar en situación legal de desempleo.
  • Haber cotizado un mínimo de 360 días.
  • Estar afiliado y en alta (o asimilado de alta) en la Seguridad Social.
  • Estar inscrito como demandante de empleo.
  • No haber alcanzado la edad ordinaria de jubilación.
  • No percibir pensiones incompatibles con el paro.

En resumen, si te despiden y te pagan vacaciones, el reloj del paro no arranca hasta que acaben. A partir de ahí, 15 días hábiles para pedirlo y cumplir los requisitos, ya sea online o presencialmente. Accede a nuestra sección de trámites para conocer otras gestiones en materia de ayudas.

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