Si sufres un percance mientras desempeñas tu labor desde el hogar, debes saber que puede considerarse accidente laboral con todas las consecuencias que eso conlleva. La Seguridad Social reconoce esta figura sin excepción por el hecho de trabajar fuera de la oficina, garantizando asistencia médica y protección legal. ¿Quieres saber más? Aquí te contamos los pasos a seguir para reclamar tus derechos y evitar posibles problemas en el futuro.
Qué se considera accidente laboral y por qué también aplica al teletrabajo
La Ley General de la Seguridad Social define el accidente de trabajo como toda lesión que sufre el trabajador por consecuencia de su actividad profesional, incluyendo el teletrabajo. Esto significa que, si te caes al levantarte para coger un documento o te lesionas la muñeca utilizando tu ordenador durante tu jornada, podrías solicitar el reconocimiento de accidente laboral.
Para que tenga validez, el incidente debe ocurrir dentro del horario laboral y mientras realizas tareas vinculadas a tu puesto. Por lo tanto, conviene diferenciar claramente tus momentos de descanso de los de trabajo.
Pasos fundamentales para notificar y gestionar el accidente ante la mutua y la empresa
En cuanto suceda el accidente, lo primero es avisar de inmediato a tu empresa. Procura hacerlo por escrito para dejar constancia de lo ocurrido (un email o un mensaje interno suelen ser opciones eficaces). Es recomendable detallar la hora y las circunstancias, así como cualquier testimonio que puedas aportar.
A partir de ahí, deberás acudir al centro médico de la mutua que tu compañía tenga contratada. Ojo con ir directamente a tu médico de cabecera, porque podría generarse confusión sobre el carácter laboral del incidente. ¿Por qué es tan importante la mutua? Porque será la encargada de tramitar la baja y determinar los pasos a seguir según la gravedad de la lesión.
Cómo demostrar la naturaleza laboral del incidente y solicitar la baja correspondiente
En ocasiones, puede haber disputas sobre si el accidente fue realmente laboral. Para evitarlo, conviene recopilar todas las pruebas posibles:
- Horario o registro de la jornada.
- Correos electrónicos o capturas de pantalla que confirmen tus tareas en ese momento.
- Fotografías del lugar exacto en el que sucedió el incidente.
Además de informar a la mutua, la empresa tendrá que remitir el parte de accidente a la Seguridad Social. Si no lo hace, podrías tramitarlo por tu cuenta, aunque lo ideal es contar con el asesoramiento de un profesional que defienda tus intereses. Seguidamente, se muestra una tabla informativa con los principales documentos que conviene tener a mano:
| Documento | Función |
|---|---|
| Parte de accidente | Acreditar la fecha y circunstancias |
| Informe médico de la mutua | Describir lesiones y tratamiento |
| Justificación del horario | Probar que ocurrió en jornada laboral |
| Fotografías o testigos | Confirmar la veracidad del accidente |
Consejos para prevenir accidentes y garantizar tu seguridad mientras teletrabajas
Aunque el teletrabajo ofrece comodidad, no está exento de riesgos. ¿Cómo evitarlos? En primer lugar, habilita un espacio de trabajo ergonómico: una silla regulable y una mesa a la altura adecuada ayudan a prevenir dolores de espalda o tendinitis. También es crucial organizar el cableado de tu ordenador o cargadores para evitar tropiezos.
Realiza descansos cada hora para estirar las piernas y disminuir la fatiga visual. Asimismo, lleva un registro de tus actividades para demostrar en qué momento estás trabajando. Un ambiente bien iluminado y libre de obstáculos reducirá el riesgo de caídas y otros percances que puedan entorpecer tu día a día.
Si sufres un accidente laboral mientras teletrabajas, notifica de inmediato a la empresa, acude a la mutua y recopila todas las pruebas que respalden el carácter laboral de tu lesión. De esta forma, podrás proteger tus derechos y acceder a la asistencia sanitaria y cobertura económica correspondientes. También, puedes conocer más temas relacionados con otros asuntos laborales en nuestro portal web.
